成年人如何避免轻度近视加深?
发布时间:2019-09-11 08:43
答案
每天看30分钟或一小时的距离,如远处的树木和屋顶。
当你的眼睛疲劳时,你可以看着鼻子5秒钟,然后看着距离5秒钟。重复3次或更多次。眼镜的使用程度是最好的。让它尽可能低。它不会影响你的生活。减少眼镜的数量,不用担心,花时间,总有一天完全摆脱它们。
小黑豆和红枣以1:1的比例一起烹饪。对轻度近视(小于400度)或假性近视非常有用。
然而,这种效果在更深的近视中并不明显。
如果你有孩子,你可以尝试一下。
2016-11-2722:42:26
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